COME FUNZIONA LA COMUNICAZIONE SETTIMANALE
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Perchè la comunicazione
Il percorso non è solo eseguire le sedute
Il percorso non è solo eseguire le sedute
Allenarsi non significa semplicemente completare gli allenamenti.
Per migliorare davvero è fondamentale capire come il tuo corpo reagisce, come ti senti e quali stimoli funzionano meglio per te.
Per questo il percorso prevede un monitoraggio settimanale strutturato attraverso la piattaforma CoachPeaking, che ci permette di lavorare in modo organizzato, preciso e professionale.
Comunicazione tramite software Coachpeaking
(integrazione con dispositivi indossabili) Come funzione in pratica.
L’allenatore crea l’allenamento direttamente su CoachPeaking.
L’allenamento viene caricato automaticamente sull’account dell’atleta.
Se l’atleta utilizza un dispositivo compatibile (es. Garmin, Polar, Suunto), l’allenamento viene sincronizzato direttamente sul dispositivo indossabile.
L’atleta esegue l’allenamento seguendo le indicazioni sul dispositivo.
Al termine, i dati vengono registrati e sincronizzati automaticamente, permettendo all’allenatore di visualizzare:
carico di lavoro
parametri fisiologici
commenti e sensazioni dell’atleta
👉 Metodo più completo e automatizzato, ideale per il monitoraggio avanzato.
Il mio feedback
Dopo aver analizzato i dati e i tuoi commenti:
Ti invio un riscontro sull’andamento (se dispongo di dati precisi sul carico di lavoro)
Adatto il piano successivo se necessario
Ti do suggerimenti pratici
L’obiettivo non è giudicare, ma costruire continuità e consapevolezza.
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