Mi chiamo Francesco e sono allenatore tecnico FITRI e Personal Trainer, iscritto all’Albo Nazionale ASI.
Lo sport non è il mio lavoro, ma la passione che mi accompagna da sempre.
Il mio percorso nasce in palestra, prosegue con le arti marziali (BJJ e Kudo) e si evolve naturalmente verso la corsa, il nuoto e la bicicletta. Il triathlon è stato la conseguenza logica di questo cammino: uno sport completo, impegnativo e profondamente formativo, dentro e fuori dalle gare. Nel tempo ho capito che ciò che mi motiva di più non è solo allenarmi, ma aiutare gli altri a migliorare in modo sostenibile e consapevole.
Sono all’inizio del mio percorso come allenatore, e proprio per questo metto grande attenzione a:
ascoltare
adattare
spiegare il perché degli allenamenti
Non propongo programmi standardizzati, ma percorsi costruiti sulle persone, sul loro tempo e sulla loro vita.
“Sono all’inizio del mio percorso come allenatore, ed è proprio per questo che offro un servizio gratuito: per crescere insieme.”
La mia esperienza
Dopo le prime competizioni ho sentito il bisogno di andare oltre la semplice pratica, approfondendo lo studio delle metodiche di allenamento specifiche per il triathlon.
Questo mi ha portato a conseguire le qualifiche di Tecnico Allenatore FITRI, integrando teoria, esperienza sul campo e continuo aggiornamento.
Oggi muovo i primi passi come allenatore e mi rivolgo ad atleti di diversi livelli:
chi muove i primi passi nello sport
chi vuole migliorare le proprie prestazioni
chi deve conciliare allenamento, lavoro e famiglia
Credo che ogni atleta abbia un potenziale unico: il mio obiettivo è aiutarti a esprimerlo al meglio, senza stravolgere la tua vita quotidiana.
Il triathlon è uno sport che richiede disciplina, organizzazione e costanza, soprattutto quando il tempo a disposizione è limitato.
Per questo il mio metodo di lavoro si basa su:
Programmi personalizzati, costruiti sulla reale disponibilità di tempo
Allenamenti efficaci, non inutilmente stressanti
Equilibrio tra performance e benessere
Supporto motivazionale e tecnico
A chi mi rivolgo
aspiranti triatleti (sprint, olimpico)
Runner di ogni livello
Sportivi che vogliono migliorare forza, resistenza e composizione corporea
Chi cerca un allenatore serio, competente e concreto